Wewnętrzna Siła II
Jak budować odporność na stres i trudności – warsztat dla rodziców i opiekunów dzieci chorych na cukrzycę typu 1.
Niezależnie czy jesteś 3 miesiące, czy 3 lata po diagnozie jako rodzic dziecka chorego na cukrzycę typu 1 musisz radzić sobie z ciągłym stresem i obciążeniem emocjonalnym.
Na warsztacie z psycholog, Magdą Kubicką zrobisz pierwszy krok, aby zrozumieć trudne emocje i nauczyć się podstawowych metod ich regulacji w perspektywie krótko- i długoterminowej. Będziemy rozmawiać o tym, co robić i jaką technikę konkretnie zastosować w sytuacji, gdy czujesz, że po prostu nie dajesz już rady, ale także o tym, jak długofalowo budować odporność na stres.
Kluczowy cel spotkania to nakreślenie tematyki walki ze stresem, tak aby uczestnicy warsztatu mogli dowiedzieć się jak docelowo samodzielnie pracować ze swoimi emocjami. Warsztat będzie mieć praktyczny charakter, w programie jest wykład i czas na pytania ze strony uczestników.
Informacje organizacyjne:
- Warsztat ma charakter zamkniętego spotkania on-line na platformie Zoom
- Warsztaty są bezpłatne dla rodziców, ale obowiązują wcześniejsze zapisy
- Liczba miejsc na spotkaniu jest ograniczona
REJESTRACJA:
Obowiązują wcześniejsze zapisy pod linkiem: FORMULARZ
Po wypełnieniu formularza uczestnicy otrzymają potwierdzenie uczestnictwa wraz z linkiem do spotkania na platformie Zoom.
Warsztat jest realizowany w ramach projektu wsparcia psychologicznego rodziców diabetyków W ZAKRESIE. Projekt realizuje organizacja Soroptimist International 1 Klub w Gdańsku oraz wydawnictwo Mały Diabetyk. Jego celem jest polepszenie dobrostanu psychicznego oraz emocjonalnego rodziców i opiekunów dzieci chorych na cukrzycę typu 1 poprzez wsparcie psychologiczne. W czasie trwania projektu oferujemy bezpłatne indywidualne konsultacje psychologiczne, warsztaty i webinary na temat psychologicznych aspektów choroby przewlekłej dziecka, jej wpływu na psychikę rodzica oraz relacje w rodzinie.
Projekt W ZAKRESIE wspierają:
Soroptimist International – Gdańsk – współorganizator i patron, który działa w ramach międzynarodowej organizacji SI (Soroptimist International). SI zrzesza ponad 100 tysięcy członkiń w 126 krajach świata i ściśle współpracuje z ONZ i Radą Europy, przy których posiada swoje przedstawicielstwa. Organizacja angażuje się w projekty wspierające rozwój, ekologię, edukację i zdrowie w Polsce i na świecie.
Patroni:
Stowarzyszenie “Słodka Jedynka”
Polskie Stowarzyszenie Diabetyków Oddział Wojewódzki w Gdańsku
mojacukrzyca.org – merytorycznie o cukrzycy
Magdalena Kubicka– psycholog, terapeutka, łącząca doświadczenie kliniczne z ponad 10-letnim stażem w pracy z ludźmi zarówno w małych firmach, jak i międzynarodowych korporacjach. Od wielu lat współpracuje z organizacjami non profit, wspierając przede wszystkim kobiety doświadczające przemocy, a także osoby z niepełnosprawnościami i rodziców zmagających się z trudnościami wychowawczymi. W ramach gabinetu „Dobrostan” w Gdańsku prowadzi konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych.
W pracy łączy z klientem łączy psychoterapię systemową i techniki terapii poznawczo – behawioralnej ze szczególnym naciskiem na terapię akceptacji i zaangażowania (ACT). Ukończyła roczne szkolenie z Psychoterapii Systemowej i liczne kursy z zakresu ACT. Aktualnie szkoli się w ramach całościowego 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej prowadzonym przez Akademię Motywacji i Edukacji w Warszawie.
Dysponuje doświadczeniem trenerskim i managerskim. Jest członkiem Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej i Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Association for Contextual Behavioral Science.
Organizator
